elapitriani's Notizen, 24 Nov 20

665 kal,gpp biar kenyang eh ternyata cuma kemakan separuh

Diätkalender ansehen, 24 November 2020:
1437 kcal Fett: 41,93g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 124,93g.   Frühstück: Pisang, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Tempe Bacem, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Lemper, Dadar Gulung. mehr...
1945 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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