Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 247,91g.
Mittagessen: Arroz Blanco, Habas, Lider Lomo Vetado. Abendessen: Garbanzos Cocidos, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Marinela Pingüinos Sabor Chocolate, Plátano Maduro. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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omidomiomi's Gewichtsverlauf
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