Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 4,96g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Cumi-cumi, Pepaya Muda, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pisang. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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