Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 145,60g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Blueberries , Plant Protein Blend, Unsweetened Almond Milk, Gluten Free Oats. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, McCain Garden Mix, Chicken Breast. Abendessen: Health Connection Wholefoods Plant Protein Blend. Snacks/Sonstiges: Mangos . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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