Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Ананас, Американо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Американо, Кабачок, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киви, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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5651432's Gewichtsverlauf
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