Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 180,65g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд , Вологодская Ягода Черника Замороженная, Магнит Банан, Белая Долина Кефир 0,1%, Волжские Просторы Творог 0,5%. Mittagessen: Italpasta Соус Песто по-Генуэзски, Макароны с Маслом, Вареники с Картошкой, Сыр Моцарелла, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Тунца, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|