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Das nehm ich mal so, hab gestern sogar noch Sport gemacht obwohl ich überhaupt nicht motiviert war.
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 98,35g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 249,33g.
Mittagessen: Vanillequark, Gala Äpfel, Schwartau Samt Himbeere, Mehlpfannkuchen. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Dulano Katenschinken, Ja! Deutsche Markenbutter, Goeken Backen Kassler, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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