Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 275,33g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Mittagessen: Clémentines, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Monoprix Gourmet Poivrons Grillés, Pois Cassés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Merguez Bœuf et Mouton. Abendessen: Pomme, Brocoli, Pâtes Fraîches, Beurre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monastère de Solan Crème de Courgettes à la Menthe, Noix de Saint Jacques. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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paulineh55's Gewichtsverlauf
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