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almuerzo de hoy
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1253 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Agua. Mittagessen: Miraflores Arroz, Jumbo Camarones, Palta, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Lechuga de Hoja Roja. Abendessen: Tottus Marraqueta Integral , Tucapel Galletas de Arroz, Pepino (Pelado), Tomates, Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Azúcar Granulada, Leche Entera, Plátano. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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omidomiomi's Gewichtsverlauf
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