Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Alpukat, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Pepaya, Lobak, Ikan Kembung Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Biskies Crispy Crackers, Khong Guan Malkist Seaweed. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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elinacintakamu's Gewichtsverlauf
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