Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 9,86g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 297,50g.
Frühstück: 두부된장국. Mittagessen: 고구마, 찐옥수수, 나물비빔밥, 당근, 밤고구마. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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