Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Бабаевский Конфета Белочка, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Fish House Кета Филе-Ломтики, Овсяная Крупа. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики. Abendessen: Лито Отруби со Свеклой, Мандарины, Перекресток Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanaya21's Gewichtsverlauf
|