Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 237,05g.
Frühstück: Nestle Kit Kat (29г), Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд , Вологодская Ягода Черника Замороженная, Магнит Банан, Белая Долина Кефир 0,1%, Волжские Просторы Творог 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Магнит Хурма. Mittagessen: Рахат Рахат-Лукум. Abendessen: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Neriya Стейк Тунца. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|