Tentando fechar o ano como comecei
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 160,61g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 45,19g.
Frühstück: Gouda or Edam Cheese, Fresh Ham. Mittagessen: Green Olives, Smoked Pork Sausage, Eggplant , Almonds , Olive Oil , Cooked Tomatoes, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Abendessen: Cream Cheese , Cream Cheese , Fresh Ham, Gouda or Edam Cheese. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 85%, Mãe Terra Chia Semente, Dried Coconut, Strawberries, Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brunamalina's Gewichtsverlauf
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