Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Maçã. Mittagessen: Seara Tekitos, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Nutry Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Geladinho, Quero Mais Beliscão. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carolini98's Gewichtsverlauf
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