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1526 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Nasi Putih, Kering Tempe, Telur Dadar. Mittagessen: Kering Tempe, Sayur Lodeh, Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Sohun, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Pentol, Gula Pasir, Alpukat, Teh Manis, Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Gula Merah, Singkong Rebus. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Aerobic - 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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rini nentyas tuti's Gewichtsverlauf
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