Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Добрынинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Помидорами, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Сметанковый, Слодыч Печенье с Кунжутом. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Занятия с Лесли Сансон - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vica_1889's Gewichtsverlauf
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