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Buen dia ☀️
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1949 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 147,81g | Kohlh: 247,57g.
Frühstück: Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Papaya, Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopales, Pico de Gallo, Semillas de Alfalfa (Brotes), Café, GNC Creatina Monohidratada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Avena, Huevo, PAM Aceite de Oliva, Helios Mermelada Extra de Fresa. Mittagessen: Manzana, Alpura Crema Reducida En Grasa, Aguacate, Pepino (Pelado), Jitomate, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Calabaza, Espárragos, Nueces, Coles de Bruselas, Espinacas, Tortillas de Maíz, Pulpo. mehr...
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 Kommentare
cuantas calorias consumes? bro
26 Nov 20 vom Mitglied: yahirsanti
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m+4r10v's Gewichtsverlauf
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