Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3379 kcal
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Fett: 169,45g | Eiw: 146,52g | Kohlh: 331,82g.
Frühstück: Café Caboclo, Hellmann's Maionese, Queijo Minas, Pão Integral. Mittagessen: Queijo Minas, Pão Integral, Mangas. Abendessen: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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gabrielcruz2's Gewichtsverlauf
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