Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 8,47g | Eiw: 12,75g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Banana Prata, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Mittagessen: Ovo, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Alface Romana. Snacks/Sonstiges: Club Social Sabor Pizza, Maçãs Gala. mehr...
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263 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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