Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 96,28g.
Mittagessen: Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Pasta Tomat, Martabak Telur, Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Kerupuk Beras, Ampela, Cap Cay Kuah. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ainaya9e's Gewichtsverlauf
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