Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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116,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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149 kcal
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Fett: 3,88g | Eiw: 10,44g | Kohlh: 17,81g.
Frühstück: Iogurte de Frutas (sem Gordura). Mittagessen: Caldo de Galinha. Abendessen: Carne Moída Refogada, Purê de Batata. Snacks/Sonstiges: Água de Coco. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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tallychags's Gewichtsverlauf
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