Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 20,30g.
Frühstück: Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pilão Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nutrata Xdiu. Mittagessen: Peito de Frango, Repolho Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Mrs Taste Calda de Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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