elinacintakamu's Notizen, 27 Nov 20

Breakfast time, Martabak keju, oatmeal ,no sugar, Mantul ...😋👍

Diätkalender ansehen, 27 November 2020:
982 kcal Fett: 53,17g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 77,68g.   Frühstück: Martabak Keju, Alpukat. Mittagessen: Jeruk, Paha Ayam. Abendessen: Ikan, Ikan, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Matah, Bawang Putih, Terung, Sawi Hijau, Sawi Putih, Mie. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah. mehr...
1486 kcal Bewegung: aerobic,zumba. menurunkn berat badan - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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