Kingstephen's Notizen, 31 Dez 13

Just want to wish all a very, VERY happy new year and a fantastic new year with everyone achieving their weight loss goals (I know Im going to) Steve

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2013:
2535 kcal Fett: 88,83g | Eiw: 125,13g | Kohlh: 144,76g.   Mittagessen: Farm Boy Greek Dressing, Pita Pit Greek Salad (Small), Roast Beef (Lean Only Eaten), Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Arnott's Rice Biscuit, Chicken Liver Paste or Pate, Toasted Whole Wheat Bread, Chicken Nuggets, McCain Sweet Potato Wedges, Patties Party Pies, Duck Meat. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Sauvignon Blanc Wine. mehr...
3939 kcal Bewegung: Heimtrainer (Langsam) - 8 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 1 Minute, Krafttraining (Mäßig) - 8 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
Happy New Year! :) THanks for stopping by my page. :) 
31 Dez 13 vom Mitglied: kingkeld
Happy New Year to you and your family! See you in 2014. 
31 Dez 13 vom Mitglied: Lynn1958

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kingstephen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.