Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 144,34g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Plant Protein Blend, Unsweetened Almond Milk, Gluten Free Oats. Mittagessen: McCain Garden Mix, Chicken Breast. Abendessen: Clover Cheddar Cheese , Egg, Sasko More Slices White Bread, Venison Mince, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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