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bismillah semangat terus tubuhku😘😍terimakasih sudah berjuang demi kebaikan😇
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 66,35g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Adem Sari Ching Ku, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih, Kecambah Alfalfa, Sambal Goreng. Abendessen: Mayones, Kecambah, Tahu Goreng. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Aerobic - 21 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aamallinda's Gewichtsverlauf
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