Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Mulino Bianco PlumCake, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Jolie Peperoni a Filetti all'aceto di Vino, Prosciutto Crudo, Panini. Abendessen: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Pane tipo Rosetta. Snacks/Sonstiges: Caramelle Dure, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dressyblue's Gewichtsverlauf
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