hcfvdhv's Notizen, 27 Nov 20

hcfvdhv's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

بجرب العشر نصائح شفت كثير نزلوا عليها وكثير صحيه اي احد يبغى يجرب اخذتها من(سالي فؤاد )بعد ١٠ ايام اقلكم النتيجه مع رياضه طبعا البدايه بكره 🔥🔥🔥دعواتكم

1 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

فعلاً شخصياً يوم تركت النشويات وبذات الأرز نزل وزني بسرعة وارتحت كثير وصرت خفيفةطبعاً بكميات قليلة آكل وتكون كاملة زي القمح الكامل أو الشوفان والدخن وغيرة، وبذات اللي بيخفف من وزنة يقلل منها كثير👌🏻✨

27 Nov 20 vom Mitglied: noura960

اني من ١١ شهر تقريبا تركت الرز الابيض الدقيق الابيض وتركت كل انواع الزيوت بستثناء زيت زيتون استخدم باليوم ملعقه وحده حسيت بفرق وراحه رهييييبه قل وزني كثير

27 Nov 20 vom Mitglied: 𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

hcfvdhv's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

hcfvdhv's Notizen, 27 Nov 20

Einen Kommentar abgeben

hcfvdhv's Gewichtsverlauf