Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Bio Nussmix Knusperriegel. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Finest Gourmet Pfirsiche mit Bourbon Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ernte Krone Rahmspinat, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Landliebe Frische Kakao Milch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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