|
В журнал еды записываю только основное, конечно же я не питаюсь на 1000 калорий. Я бы, скорее всего умерла бы😂 сейчас среднее потребление у меня 1600-1800. Во вторник будет результат импеданса и будет видно, сколько же мне нужно есть. А сегодня вечером у меня становая тяга. На соревнованиях она у меня самая результативная, хотя реально я её не люблю и всегда мне кажется что штанга не подъемная
|
808 kcal
|
Fett: 23,49g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Морковь, Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
Суммо противная да. В классике не тяните?
27 Nov 20 vom Mitglied: svetlanarazina90
|
Почему противная? Я люблю сумо
27 Nov 20 vom Mitglied: smileos
|
Из за особенности моих креплений, очень сложно подсесть низко с ровной спиной без наклона корпуса. По этому она меня немного бесит. 🤣
27 Nov 20 vom Mitglied: svetlanarazina90
|
Сельское хозяйство таких девушек теряет 😁
|
Dp, да ладно! 140кг это даже не полтрактора😂😂😂
27 Nov 20 vom Mitglied: smileos
|
Не везде пройдёт трактор, но Оля то везде пройдёт 😁
|
30 Nov 20 vom Mitglied: smileos
|
05 Dez 20 vom Mitglied: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|