part 2
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1432 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Anlene Gold Plus, Kalbe Nulife Sweetener, Quaker Oat. Mittagessen: Cucumber, Bamboe Saus Asam Manis, Vegetable Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, White Rice. Abendessen: My Pepes Tofu. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Anlene Gold Plus, Kalbe Nulife Sweetener, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...
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1327 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 31 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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