silvianevv's Notizen, 27 Nov 20

gatau ini kalorinya ada berapa 600an kali ya 😌

Diätkalender ansehen, 27 November 2020:
1589 kcal Fett: 70,45g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 157,85g.   Frühstück: Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Mittagessen: Pepes Tahu, Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kembang Kol, Bawang Bombay, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam, Paprika Merah Manis, Sawi Hijau, Bawang Putih. Abendessen: Teh Tawar, Tomat Merah, Bawang Merah, Sereh, Ayam Brand Tuna Chunks In Oil, Bertolli Olive Oil, Spageti, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Dada Ayam, Jamur, Kobe Tepung Bumbu, Baklava, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...

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