Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 51,25g.
Frühstück: KIR Salchicha Hot Dog de Pavo, Huevo (Entero), Pan de Hamburguesa. Mittagessen: La Costeña Elote Dorado, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, HEB Queso Panela, Calabacín. Abendessen: Acelga Cocida, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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linky 88's Gewichtsverlauf
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