Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 18,31g | Kohlh: 70,09g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Bakso, Sayur Asem, Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Hatari Marie Susu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nia fahrun's Gewichtsverlauf
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