Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 110,75g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 195,69g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Ritter Sport Какао Вафля, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Слобода Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Яичница. Abendessen: Ritter Sport Какао Вафля, Konti Крекер Do! Mini с Томатом, Аппетиссимо Фрукты в Кокосе, Ряба Майонез Провансаль, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт, Булочка, Mentos Ментос. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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isa.thorn's Gewichtsverlauf
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