Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 100,63g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 266,38g.
Frühstück: Now Psyllium Husk Powder, Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Картофель Фри, Шашлык Куриный, Моремания Лимонад Маракуйя , Хинкали, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Abendessen: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Твой Дом Чиабатта Классика, Мёд, ВкусВилл Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|