Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 94,91g | Eiw: 152,33g | Kohlh: 191,35g.
Mittagessen: Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja, Valio Rasvaton Maito, M Nutrition 2 Whey Protein, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja. Abendessen: Lidl Sulhaspiirakka, Munavoi. Snacks/Sonstiges: Laitilan Naku Hard Seltzer Apple Sour, Sinebrychoff Light Beer, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Oltermanni Alkuperäinen, Ruisleipä, Lohilo Chocolate Brownie, Sandels Olut, Koff Lite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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