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Бег на дорожке, день 13 (60мин/484кл/5.63км)
Интервальное голодание 14/10 день 3
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Mittagessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Лента Салат Капуста по-Грузински, Лобио, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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