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orang lain sakit bb malah turun... lah aq.. sakit.. bb malah naik donk stngh kilo lg 😢😢😢 kenapa ini kenapaaa... apa krna gak wo yah... kmrn udh coba mulai lg wo tp lgsg sakit lg.. ya Allah .. sediih bgt ...
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1116 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 180,06g.
Mittagessen: Cranberry Kering, Telur, Pisang, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Bango Kecap Manis, Ikan Bandeng, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Jeruk, Pisang, Roma Sari Gandum. mehr...
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 Kommentare
Gapapa kakakk, tubuh juga perlu istirahat..💖
28 Nov 20 vom Mitglied: dellapurnama125
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iyaa si... cma bingung aja gitu.. klo gk wo kek gini.. aktifitas jg minim apa harus di cut lg yah makannya
28 Nov 20 vom Mitglied: Ummu_palmyra
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wonya jalan santai aja sist 45 menit..semoga lekas sembuh..aamiin
28 Nov 20 vom Mitglied: LunaBfq
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iya sii... cuma suka malu klo jalan sendirian 😃😃
28 Nov 20 vom Mitglied: Ummu_palmyra
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jalan keliling rumah aja ka
28 Nov 20 vom Mitglied: hanitaf
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saya tiap hari jalan sendiri bun
29 Nov 20 vom Mitglied: ciela.ladea
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29 Nov 20 vom Mitglied: najwafz
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Makannya ga dijaga kak. Aku selalu banyakin sayur dan buah. Nasi cuma 2 sendok makan / serving. 1 bulan turun 8kg
29 Nov 20 vom Mitglied: yolandayudaa
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aku juga kak, kalo orang lain sakit ga suka makan, aku mah kalo sakit apa aja di makan
29 Nov 20 vom Mitglied: syakiraaa
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Ummu_palmyra's Gewichtsverlauf
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