Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 105,22g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Garam, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Kubis, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Kacang Rebus. Snacks/Sonstiges: Mangga, Tricks Kimchi Baked Crisps. mehr...
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konstantes Gewicht
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