Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
100,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 70,17g | Eiw: 163,27g | Kohlh: 221,59g.
Frühstück: Torti Regias Tortilla de Maíz, Café con Leche, Huevo Frito, Ensalada de Frutas, Charricos Plátanos Dulces . Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Agua de Jamaica. Abendessen: Carnisnack Carne Seca. mehr...
|
Zunahme von 6,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
israel.ipad's Gewichtsverlauf
|