Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
103,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Суши Шоп Мини Ролл с Лососем, Азбука Вкуса Суп Рамен с Курицей . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|