Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Перекресток Багет Фитнес. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Abendessen: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Мёд, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|