Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 212,76g.
Frühstück: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Яблоко Зеленое, Кофе, Пирог из Лаваша с Творогом. Abendessen: Дикси Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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