Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Rama Rama, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst, K-Classic Frischkäse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Kräuterbraten. Abendessen: Wiener Würstchen, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Lebkuchen, Mangos. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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