Diätkalender ansehen, 29 November 2020:
1241 kcal Fett: 63,20g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 68,68g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Укроп, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри, Авокадо, Goldähren Eiweißbrot, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Гауда или Эдам, Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Seagold Креветки , Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Клементины, Орехи Кешью. mehr...



     
 

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