Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 78,94g.
Frühstück: Limão, Ovo Mexido, Maçã. Mittagessen: Tomates Cereja, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima. mehr...
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konstantes Gewicht
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primaris's Gewichtsverlauf
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