Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: SariWangi Teh Manis. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Dancow Fortigro Vanilla, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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hendrizal01's Gewichtsverlauf
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