Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 96,88g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Alpura Deslactosada Light , Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Guacamole, Tortilla de Maíz, Carne de Cerdo, La Villita Queso Estilo Oaxaca. Abendessen: Nutrileche Leche, Café, Marinela Canelitas (5,6g). Snacks/Sonstiges: Pastel de Queso con Frutas, Dairy Queen Blizzard Oreo (Mini). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Aldairlara's Gewichtsverlauf
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